心も体も暮らしもDetoxしたい!脱だらしな&おされな主婦を目指した、ダイエット日記です。
めざせ体重15kg減!やると決めたらやります!むふぅ〜♪
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決意の横顔。
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毎日、太ってしまった顔を鏡でみていると、
その顔に慣れてしまって、あまり危機感をもてなくなります。

そして、髪が長いと、首回りが隠れてしまい、
二重あごになっていることも、自分自身は見落としがち。

わたしの髪は背中までありました。
顔や首、そして背中の肉も、髪の毛でごまかしていたのです。
今の私にとって、長い髪はためにならない。。。
そう思い、思いきって、切ることにしました。

cut

じゃじゃーん♪
美容師さんに撮影協力していただきました。

cut

かなり短くなりました。。。
っていうか。。。この首&顎のお肉は何かしら〜?

鏡のうそつき〜!!!
わたしのイメージではもう少しすっきりしたお顔のはずだったのに。。。

やる気がみなぎります。

どれだけ自分が食べているのかを、まず把握しよう♪

わたしの身長は168cmあるので、
最終的には、一日1400キロカロリーを目標にしていこうと思います。

もちろん、ヨガ&ピラティスも続けていきますわ♪むふ♪

森三中の村上さん目指して!HappyDetox♪



さぼりすぎ。。。
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わんこブログの方は、せっせと毎日更新中ですが。。。
こちらのブログは、放置してしまって。。。
わたくしったら、どういうことかしら〜?

ブログ放置期間のわたしのデトックスはというと、
週3〜4のヨガ&ピラティスに行き、特に食事制限などせずに、過ごしてまいりました。

太りもせず、痩せもせずというところです。
ヨガ&ピラティスだけでは、限界を感じている今日この頃。
食事で、無駄な物を摂取していると言う感は、否めませぬ。。。

明日から、寝る4時間前までに、夕食をすませ、
食べた物を、必ず記録することにします。

せっかくのブログ。活用しないのはもったいない。

無駄をなくして、Happy Detox!



 
あら、どうしましょう(笑)
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最後の更新から、10日以上も経過してしまったわ!
だらしなにもほどがあるって話よね。。。

言い訳になっちゃうけど、先週のわたしは、ただのだらしなじゃなかったのよ♪むふ♪
日曜日の消防点検に備え、開かずの扉を見事開放〜♪
一応、お部屋のデトックスはがんばったの♪
まだまだ、捨てなきゃいけない物がいっぱいあるのだけど。
捨てるこつは、掴んだ気がするから、
1か月のうちには、お部屋はデトックス完了しそうな気がします♪


問題は、体のデトックス、お掃除をしなくちゃいけなかったから、
先週の月曜日を最後に、ヨガ&ピラティスをお休み中。。。
今週の金曜日から、復活予定。
なんとなく、体が重い気がします。。。
体重計にのる勇気をわたしにください。。。おほほほほ。。。


ところで、この間テレビで、朝バナナダイエットというのを放送してました。
朝、バナナとお水でお昼&夕食は普通に食べるというもの。
ちょっと、よさそうなので、試してみようと思います。

実はわたし、朝ご飯は、食べないことのが多いのです。
だめだとわかっていても、胃がうけつけないくて。。。
果物なら、入りそうだから、続けられそう。

これって、糖代謝がよくなるらしいんですよ。

さぁ、明日もHappyに過ごすぞぉ〜♪むふん♪