生きていると、ちっ。。。って思うことって、いっぱいあります。
でも、嫌なことをいちいち引きずらないためにも、
心の浄化は大切だと思う今日この頃。
そんなわけで、昨日は、リース作ってきました♪
お花にふれると、優しい気持ちになれるのです。
とても素敵なお花の先生に出会えたので、
定期的に通ってるお教室。
アジサイのリース♪素敵にできました♪
最近ずっと、リース作ってたので、次回はアレンジにチャレンジしたいわ〜♪
ダイエットしてると、イライラしがちですが、
Happyにダイエットするためにも、趣味があるといいですよね♪むふ♪
*昨日のデトックス*
リースで心のデトックス。
デトックス飲料、1杯。
昨日の夕食♪
ゴーヤチャンプル♪
ゴーヤは、栄養満点。
我が家のチャンプルには、なぜかベーコンが入ります(笑)
ベーコン入れないと、もの足りなくて。。。
大根サラダ。
大根食べ過ぎて、胃がバーニングになっちゃいましたよ(笑)
空心菜は、お昼に食べました。
やっぱり、まいうーなのです♪
*今日のデトックス*
スタジオまでの往復、徒歩40分。
ピラティス1時間。
デトックス飲料、1杯。
今日、TVで、太りにくい体にするために、
ダイエットでみなさんピラティスしてました。
半年後が、楽しみになってきたわ〜♪むふぅ〜。
ところで。。。開かずの扉に手をつけられない。。。
そして、体重計にのるの忘れた。。。
同じ時間じゃないと、意味ないからな〜。。。
はっはっは。
今日は笑ってごまかそう。。。
そして、笑ったまま寝たら、Happyだわ♪