心も体も暮らしもDetoxしたい!脱だらしな&おされな主婦を目指した、ダイエット日記です。
めざせ体重15kg減!やると決めたらやります!むふぅ〜♪
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心のデトックス。
JUGEMテーマ:ダイエット日記

生きていると、ちっ。。。って思うことって、いっぱいあります。
でも、嫌なことをいちいち引きずらないためにも、
心の浄化は大切だと思う今日この頃。

そんなわけで、昨日は、リース作ってきました♪
お花にふれると、優しい気持ちになれるのです。
とても素敵なお花の先生に出会えたので、
定期的に通ってるお教室。


ajisai

アジサイのリース♪素敵にできました♪
最近ずっと、リース作ってたので、次回はアレンジにチャレンジしたいわ〜♪

ダイエットしてると、イライラしがちですが、
Happyにダイエットするためにも、趣味があるといいですよね♪むふ♪

*昨日のデトックス*

リースで心のデトックス。
デトックス飲料、1杯。



goya

昨日の夕食♪

ゴーヤチャンプル♪
ゴーヤは、栄養満点。

我が家のチャンプルには、なぜかベーコンが入ります(笑)
ベーコン入れないと、もの足りなくて。。。

大根サラダ。
大根食べ過ぎて、胃がバーニングになっちゃいましたよ(笑)

空心菜は、お昼に食べました。
やっぱり、まいうーなのです♪


*今日のデトックス*

スタジオまでの往復、徒歩40分。
ピラティス1時間。
デトックス飲料、1杯。

今日、TVで、太りにくい体にするために、
ダイエットでみなさんピラティスしてました。
半年後が、楽しみになってきたわ〜♪むふぅ〜。


ところで。。。開かずの扉に手をつけられない。。。

そして、体重計にのるの忘れた。。。
同じ時間じゃないと、意味ないからな〜。。。

はっはっは。
今日は笑ってごまかそう。。。
そして、笑ったまま寝たら、Happyだわ♪