心も体も暮らしもDetoxしたい!脱だらしな&おされな主婦を目指した、ダイエット日記です。
めざせ体重15kg減!やると決めたらやります!むふぅ〜♪
<< September 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

<< あら、どうしましょう(笑) | main | 決意の横顔。 >>
さぼりすぎ。。。
JUGEMテーマ:ダイエット日記

わんこブログの方は、せっせと毎日更新中ですが。。。
こちらのブログは、放置してしまって。。。
わたくしったら、どういうことかしら〜?

ブログ放置期間のわたしのデトックスはというと、
週3〜4のヨガ&ピラティスに行き、特に食事制限などせずに、過ごしてまいりました。

太りもせず、痩せもせずというところです。
ヨガ&ピラティスだけでは、限界を感じている今日この頃。
食事で、無駄な物を摂取していると言う感は、否めませぬ。。。

明日から、寝る4時間前までに、夕食をすませ、
食べた物を、必ず記録することにします。

せっかくのブログ。活用しないのはもったいない。

無駄をなくして、Happy Detox!



 
スポンサーサイト
COMMENT









Trackback URL
http://happydetox.jugem.jp/trackback/10
TRACKBACK