今日から、脱だらしな&デトックス生活のリフレッシュスタートのはずでしたが。。。
いきなり、だらしなの本領発揮しちゃいました(笑)
ざ・2度寝!
起きたのは。。。言えない。。。働くダーリンに申し訳ない。。。
生理中は、やっぱ眠いんです。はぁ。。。
明日、がんばろう!
そんな訳で、お部屋のデトックスは、明日からと、あいなりました(笑)
※今日のデトックス※
ヨガ1時間。
スタジオまでの往復、徒歩40分。
ハーブエキス(デトックス)1杯。
以上
うーん。。。少ない。。。
やっぱ、一日の目標を書いて、実行する形のがいいのかな?
あと、食べた物とかも、写真撮って、記録した方がよさそうね。
改善するとこ、いっぱいだわね〜。
明日は、ダイエットの敵、わたしの便秘対策について、書いてみたいと思います。
目標体重まで、後
15kg。
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評価:
価格: ¥2,499
ショップ: お手軽ワイン館
コメント:炭酸水に薄めて、飲むとおいしいです♪
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