お盆のため、いきなりブログが休み休み(笑)
わたしの便秘対策のことを書くと、予告しておきながら、
まだ、書いてないし。。。
準備ができておりませんので、もう少しお待ちください。
さすが、だらしなね。。。ふっ。。。
これで、ほんとに半年後に、痩せれたら、みらく〜る♪って感じだわ。
*一昨日のデトックス*
ピラティス1時間&ヨガ1時間。
スタジオまでの往復、徒歩40分。
ちょこっと、お掃除。
デトックス飲料、2杯。
*昨日のデトックス*
聞かないでください。。。でも、言わねば(笑)
祝50回消化記念でタイ料理屋さんへ行きました♪むふ♪
一応タイ料理なので、デトックス考えてますの♪
タイの置物らしい、2人がお出迎え。
今気がついたけど。。。
ぽっちゃりな、置物ね。。。
青パパイヤのサラダ。
これが、めっちゃまいう〜なのです♪
かなり辛いです♪
タイ料理に行ったら、これは食べておきたい、1品。
空心菜の炒め物。
タイ料理で、かなりデトックスできた気がしますわ♪むふふん♪
デトックス飲料、1杯。
*今日のデトックス*
ヨガ1時間。
スタジオまでの往復、徒歩40分。
キッチンのお掃除。
デトックス飲料、1杯。
クエン酸&ポリフェノール飲料、1杯。
食べた物も記録して、カロリーも書く予定なのですが。
そこに、たどり着くまでにもうしばらく、かかりそう。
再来週までには、書きたいですわ。
目標体重まで、後14,8キロ♪
|
評価:
価格: ¥2,037
ショップ: お手軽ワイン館
コメント:夏バテ予防にいい気がします♪飲みやすくて、おいしいですよん♪
|