心も体も暮らしもDetoxしたい!脱だらしな&おされな主婦を目指した、ダイエット日記です。
めざせ体重15kg減!やると決めたらやります!むふぅ〜♪
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あら、どうしましょう(笑)
JUGEMテーマ:ダイエット日記
 
最後の更新から、10日以上も経過してしまったわ!
だらしなにもほどがあるって話よね。。。

言い訳になっちゃうけど、先週のわたしは、ただのだらしなじゃなかったのよ♪むふ♪
日曜日の消防点検に備え、開かずの扉を見事開放〜♪
一応、お部屋のデトックスはがんばったの♪
まだまだ、捨てなきゃいけない物がいっぱいあるのだけど。
捨てるこつは、掴んだ気がするから、
1か月のうちには、お部屋はデトックス完了しそうな気がします♪


問題は、体のデトックス、お掃除をしなくちゃいけなかったから、
先週の月曜日を最後に、ヨガ&ピラティスをお休み中。。。
今週の金曜日から、復活予定。
なんとなく、体が重い気がします。。。
体重計にのる勇気をわたしにください。。。おほほほほ。。。


ところで、この間テレビで、朝バナナダイエットというのを放送してました。
朝、バナナとお水でお昼&夕食は普通に食べるというもの。
ちょっと、よさそうなので、試してみようと思います。

実はわたし、朝ご飯は、食べないことのが多いのです。
だめだとわかっていても、胃がうけつけないくて。。。
果物なら、入りそうだから、続けられそう。

これって、糖代謝がよくなるらしいんですよ。

さぁ、明日もHappyに過ごすぞぉ〜♪むふん♪









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